kajak-blog.dk
Debat og meninger Foto samlingen
Gør du som de andre kommer du aldrig foran !
Men det er ikke det samme som man ikke kan lære noget af andre.

Her kan du finde inspiration til en målrettet træning indenfor Kano og Kajak sport, med hovedvægt på marathon.
For en del af siderne er det resume og sammendrag af artikler og forsknings resultater der har været offentligtgjort i Team Danmarks trænerblad "PULS".
Før PULS blev til sportens svar på Billed Bladet og Se og Hør i 2006.

BLOGGEN
news

Sport med eftertanke og alt det andet

Mads Brandt Pedersen gjorde det umulige. Ved WM i SHAOXING China vandt Mads guld to dage i træk på marathon distancen. U23 om fredagen og i Senior klassen om lørdagen.
Det skulle ikke være muligt men Mads Brandt Pedersen gjorde det. Utroligt flot. En prætation der vil gå over i historien.

Se foto fra DM K2 i Vallensbæk 2019
Knut Holmann, en utrolig teknikker

Beregning af Hastighed, distance og tid

Omregningstabel af måleenheder fx hastighed

Beregning af træningsintensitet


Del 1 - Del 2 - Entringsøvelse Alle pdf filer.
Udsendt med tilladelse af forfatteren af bogen
"Kajak Sport" Valdemar Vedel.

Kort over Køge Bugt Strandpark roområder

Et af Københavns bedste roområder Køge Bugt
Strandpark både inde og på åbent vand.


Undgå kopiprodukter;
Braca-sport


Farvands udsigter


dk.Youpaddel.org

Alt materiale, billeder såvel som tekst, på disse sider
er omfattet af lov om ophavsret - Copyright.

Sidste opdatering man 11. nov 2019


Erik Mortensen
em(sa)kajak-blog.dk
Medlem af VKKC og NFKK